Qu’est-ce que la PNL ?
La Programmation Neuro Linguistique (P.N.L) est le résultat de l'études des comportements des individus (comment apprennent-ils, réagissent-ils, pensent-ils, communiquent-ils, agissent-ils et changent-t-ils ?).
Cette approche utilise des techniques perceptives, comportementales et de communication pour permettre aux personnes de changer plus facilement leurs pensées et leurs actions.
La PNL repose sur 3 piliers : Programmation – Neurologie - Langage.
Elle prend son origine dans les années 1970, par Richard Bandler et John Grinder, qui ont étudié des experts dans leurs propres domaines pour comprendre comment ils été arrivé à des résultats phénoménaux dans leur spécialité.
Les différentes interprétations de la PNL rendent sa définition compliquée. Il s'agit d'un ensemble d'outils ou techniques permettant d'améliorer notre communication. L’idéologie fondatrice de ce concept est fondée sur le fait que : nous sommes « programmés » selon des « cartes » internes qui sont le résultat de nos expériences sensorielles. En clair, comme un ordinateur, nous pouvons reprogrammer ses « cartes » pour y intégrer de nouvelles pensées pour nous aider à atteindre nos objectifs.
Comment ça marche ?
Elle essaie de détecter et modifier les biais ou les limites inconscientes de la carte d'un individu.
Les enseignants de la programmation neurolinguistique proposent que chacun ait une carte personnelle de la réalité. Ceux qui la pratiquent, analysent leurs perspectives et formalisent leurs souhaits de vie pour créer une vue d'ensemble d'une situation.
Parmi toutes les techniques utilisées :
Si une personne veut comprendre une action, elle doit effectuer cette même action pour apprendre par expérimentation.
Si elle veut réaliser les mêmes résultats qu’une autre personne, elle doit agir en mimétisme et imiter au mieux les actions, les réactions, le comportement et le langage corporel de cette personne.
Le principe est simple : votre esprit et votre corps disposent de toutes les ressources dont vous avez besoin pour effectuer des changements dans votre vie et celle de ceux qui vous entourent. Si vous arrivez à maitriser votre communication envers vous-même (votre comportement, vos pensées), vous focalisez sur ce qui fonctionne dans votre vie, vous pouvez atteindre des sommets. Pour se faire, vous devez réussir à définir des objectifs précis et à prendre des mesures. En évaluant les changements résultant de vos actions, vous pouvez modifier en conséquence pour obtenir de meilleurs résultats.
Pourquoi se tourner vers la PNL ?
Améliorez votre communication avec vous-même et les autres, afin de créer des interactions gagnant-gagnant
Apprenez à améliorer vos relations en affaires, dans votre vie personnelle, et comment coacher efficacement vos équipes
Débarrassez-vous de vos propres croyances limitantes, de votre anxiété, de vos peurs, etc. qui pourraient vous empêcher de réaliser ce que vous voulez vraiment
Augmentez votre confiance et votre assurance
Ramener du succès dans divers domaines de votre vie et aidez les autres à faire de même
Apprenez à comprendre comment notre système neuronal et le langage de notre corps fonctionne pour mieux l’appréhender
Exploitez ce savoir pour être plus performant : retenir et analyser les comportements rapidement, enregistrez les informations durablement et vous en souvenir en un tour de main
Découvrez notre BOX dédiée à la P.N.L. "Retrouver Confiance en Soi" : avec le livre du célèbre Anthony Robbins "Changez de vie avec la PNL", nos exercices, nos accessoires pour le mettre en pratique.
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